這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／大谷先發第5棒 對決45歲科隆
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天使隊日籍「二刀流」好手大谷翔平今(2)日在主場出戰遊騎兵隊，他擔任第5棒、指定打擊，先發出賽，他將對決大聯盟最老投手Bartolo Colon，大谷是否能突破9打數沒有敲安的低潮。
Bartolo Colon本季2勝2敗，防禦率3.55，大聯盟累積242勝。
大谷前一場先發主投，面對老虎隊5局失1分無關勝敗。
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糖尿病跟年輕人沒關係？科學家說30年後將有1/8的人患第二型糖尿病
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根據科學家在維也納的歐洲肥胖會議上公布的最新報告，全球有肥胖問題的患者比例正在急速上升，若肥胖問題並沒得到紓解，那麼預計在 2045 年將增加到 22%。這意味著，全球將有約 1/4 的人將成為肥胖症患者。如果按照目前的趨勢，那麼到了 2045 年，全球將有 1/8 的人罹患第二型糖尿病。
主導這項研究的制藥公司 Novo Nordisk 指出，為了防止第二型糖尿病的發病率上升到 10% 以上，必須減少 1/4 的肥胖症患者。
據《衛報》報導，糖尿病發病率的不斷攀升，讓各國的衛生系統面臨嚴峻考驗。據英國糖尿病協會估計，英國國民保健署（NHS）每年在糖尿病方面的開支為 140 億英鎊，佔其預算的10%。
在去年，全球肥胖症發病率為 14%，第二型糖尿病發病率則為 9%。而隨著全球的肥胖盛行率逐年攀升，第二型糖尿病發病率也隨之增長。
第二型糖尿病的主要發病因素，是因長期生活飲食習慣不良所致，其誘因包含遺傳、年齡和體重。這或許也是為何糖尿病與肥胖的盛行率增加，具有明顯的相關性。
隨著社會經濟的繁榮及生活型態和飲食方式改變，近年來第二型糖尿病已有年輕化的趨勢，糖尿病已經不只是中老年的疾病，而是所有人都該在意的隱性威脅，因為讓疾病得以爆發的，往往是後天長期的不良生活習慣。
「每個國家都有其獨特的基因、社會和環境因素，因此沒有『通用』的方法。各國都必須找到最適合自己的對策。」研究人員指出，糖尿病發病率的攀升是可以逆轉的，但要降低肥胖症發病率需要積極且協調的行動。
換言之，所有人都應該在生活中注意如何降低致病危險因子，因為糖尿病已非和年輕人無關的病症，透過篩檢來找出高危險群，修正當前的生活習慣，並及早預防，才是能避免疾病的最佳解方。
圖片來源：pixabay
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